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疫情之后,我们应该如何科学地吃

来源:养殖技术 时间:2024/12/8
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新冠疫情之后,海鲜还安全吗?食品添加剂可怕吗?如何减少农药残留?如何吃得健康?被忽视的微生物超标风险,对我们产生了哪些影响?现代农业生物技术,如何在保证安全的情况下,改变我们的餐桌?科学松鼠会成员、食品工程博士、《吃的真相》系列图书作者云无心,在农业生物技术科普大赛举办期间,为我们带来了题为《疫情之后,我们应该如何吃》的学习讲座,给大家分享科学饮食的智慧。01水产品上的新冠病毒,来自哪里?新冠疫情开始时,没有人知道它从哪来(当然,现在也不完全清楚源头)。不过最近,很多起新冠疫情的发生和传播都跟海鲜有关。比如,北京新发地发现,三文鱼和冷冻海鲜上有新冠病毒。那么,海鲜到底还能不能吃,它跟病毒又是什么关系?其实,海鲜跟新冠病毒没有直接关系。新冠病毒是一种必须在人体内才能复制、传播的病毒,在动物身上不会传播。海鲜上的病毒,实际上来源于它接触的人。放心吃海鲜

图虫创意现在国外很多国家新冠疫情非常严重,感染人数众多。而且不像中国,国外没有很好地隔离感染人群,也没做足检测,所以很多携带病毒的人就去上班了。一旦处理水产品的工人身上携带病毒,就会沾染到食物上或者食物的包装上。正常情况下,病毒在周围环境中,可能几个小时或者一两天就死了。但是很多海产品通过冷冻运输,而新病毒在冷冻情况下可以活很久,所以病毒就随着这些冷冻产品到了中国。到中国之后,我们从环境中检测到这个病毒。但是这个情况下病毒不一定能传染人,因为我们只能从检测知道有病毒存在,但是病毒是死是活却不清楚。而要达到传染人的程度,第一需要很多的病毒,第二需要病毒具有活性,如果这两个条件不满足,检测到的病毒其实传染不到人身上。因此,尽管许多进口海产品包装上携带病毒,但是没有人因为吃了这些海产品而感染;甚至,新发地疫情时,北京出现过几起餐馆的服务员、厨师被感染的情况,但是没有任何一个人因为在餐馆吃饭而被感染。那么,市面上的水产品还安全吗?答案是:放心吃。国产的海鲜水产品,接触的是国内的工人,中国确保在生产第一线的人,没有携带病毒,因而他们接触的产品也不会携带病毒。针对进口海产品,海关也加强了检测。如果某个工厂进口到中国的产品中有一批发现了病毒,就会直接禁止进口这个工厂的产品了。所以,进口水产品,只要它进口到国内来,又经过海关,大家买回去就不用担心安全问题。最坏的情况是,外包装上有病毒,海关还没检测出来,又卖到了超市,大家把它买了回家。但是只要烹饪的时候把东西做熟了,吃也没有问题,因为新冠病毒不耐热。所以疫情之后,大家喜欢吃海鲜、水产品的,还是可以放心地去超市买回来吃。02食品添加剂:被妖魔化的概念除了新冠疫情,食品安全也是公众非常关心的话题,而食品添加剂就是食品安全中重要的一环。提到食品添加剂,可能很多人会想起三聚氰胺、孔雀石绿等等,这些对人体造成严重伤害的物质。其实这些不是食品添加剂,而是国家法律明令禁止的非法添加物,一旦在食物中添加就是犯法。那么什么才是食品添加剂?比如家中常用的,碱、鸡精、味精等等,对人体安全无害的物质,才是食品添加剂。食品添加剂应该是安全无害的

图虫创意食品添加的基本原则是:必须是经过国家批准后才能使用。国家有一个非常明确的食品添加剂使用标准,里边列出了每一种可以使用的食品添加剂。“法无禁止皆可为”,在日常生活中可以,但是在食品经济上绝对不行,国家法律没有说可以加,那就是不能加。那么,什么能够成为食品添加剂,加到食品中?遵循两个原则:第一个是安全。这里对安全的定义非常严格,按照国家标准允许的量,每天都吃,吃一辈子也不会对身体产生任何不利的影响,才叫安全。第二个原则是:必要。并不是说,只要这个物质安全就可以随意添加,如果没有必要也不允许加到食品中。前几年有一个著名的例子:染色馒头。很多人喜欢玉米馒头,因为觉得白面馒头不健康,但是实际上用玉米做出来的馒头不好吃,于是就有人染色,给白面馒头加了色素,看上去像玉米馒头。色素本身没有安全问题,但是馒头没有必要使用色素,所以染色馒头在国家标准中也是违法的,违背了必要性原则。那么,如何保证食品添加剂的规范使用?基本上来说,只要不是“三无产品”,它的食品添加剂一般符合标准。因为国家监管很严格,正规的企业都在这方面很谨慎。最后,还有一个很常见的问题:一个食物中有点添加剂,另一个食物加点添加剂,虽然每种都没问题,但一天吃这么多加起来是不是有害?关于这个问题,欧洲食品安全局组织了一批专家,做了一个非常详细的科学研究,它的结论是:只要每一种食品中的食品添加剂都是合格的,它们加起来也不会危害大家的健康。03农药和兽药残留怎么办?提起农药,许多人会联想到老电影里,农村有谁想不开了,就喝农药自杀,可见农药的毒性很高。因此农药残留,还有一些养殖动物身上的兽药残留,也是一个公众非常

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